อย่ากลายเป็นโรคอ้วน
วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้สมองของคุณอายุน้อยกว่า 10 ปีคือการไม่เป็นโรคอ้วน
จากการอ้างอิงเอกสารทางวิทยาศาสตร์ในครั้งนี้สมองของคนเหล่านี้มีร่างกายที่แก่กว่าผู้ที่ arenot 10 ปี
คนที่น้ำหนักเกินมีสสารสีขาวน้อยลงในคนที่มีภาวะสมองน้อย
การศึกษาตรวจสอบสมองของ 473 คนอายุระหว่าง 20 และ 87
นักวิจัยมองไปที่เรื่องสีขาวของสมองโดยเฉพาะ
เรื่องสีขาวของสมองคือเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อส่วนต่าง ๆ ของสมองและช่วยให้พวกเขาสื่อสารกันได้ผลการวิจัยพบว่าคนที่มีน้ำหนักเกินมีสมองสีขาวน้อยกว่าคนที่มีน้ำหนักน้อย
มันมาจากวัยกลางคนที่มีความแตกต่างในปริมาณของสสารสีขาวในสมอง
การศึกษายังพบว่าความแตกต่างของปริมาณสารสีขาวในสมองเริ่มต้นในวัยกลางคนซึ่งหมายความว่าเมื่อเราอายุมากขึ้นสมองของเราจะอ่อนแอเป็นพิเศษหลังจากนั้น
แม้แต่สสารขาวที่มีปริมาณน้อยในสมองก็ไม่ได้ทำให้ความสามารถในการจดจำลดลงในคนอ้วน
อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่พบข้อบกพร่องใด ๆ ในการรับรู้ของคนอ้วนแม้จะมีความแตกต่างในปริมาณของไวท์เทอร์ในสมองของพวกเขา
นอกจากนี้สิ่งต่อไปนี้ยังไม่ได้รับการชี้แจงและกำลังถูกค้นหา
- ทำไมน้ำหนักตัวเกินอย่างมีนัยสำคัญช่วยลดปริมาณของสารสีขาวในสมอง
- ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างโรคอ้วนกับการเปลี่ยนแปลงปริมาณของสารสีขาวในสมอง
- ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของปริมาณสารสีขาวในสมองซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยการลดน้ำหนัก
- โครงสร้างของสมองได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงปริมาณของสารสีขาวอย่างไร
เราอยู่ในสังคมผู้สูงอายุและระดับของโรคอ้วนกำลังเพิ่มขึ้น
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอธิบายให้ชัดเจนว่าปัจจัยทั้งสองนี้มีผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพเนื่องจากผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขามีความสำคัญ
การศึกษาเพิ่มเติมจะดำเนินการเกี่ยวกับวิธีน้ำหนักอาหารและการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่อสมอง
เอกสารอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์
| สถาบันวิจัย | University of Cambridge et al. |
|---|---|
| วารสารที่ตีพิมพ์ | Neurobiology of Aging |
| ปีที่มีการเผยแพร่การศึกษา | 2016 |
| อ้างแหล่งที่มา | Ronan et al., 2016 |
