สัญญาณทางจิตของการขาดวิตามินดี

วิธีการเรียนรู้

กว่า 1 พันล้านคนทั่วโลกมีการขาดวิตามินดี
ความยากลำบากในความทรงจำและการเรียนรู้เป็นสัญญาณของการขาดวิตามินดี, งานวิจัยใหม่ค้นพบ
การขาดวิตามินดียังเชื่อมโยงกับความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภท
การขาดวิตามินส่งผลต่อโครงสร้างที่สำคัญในฮิบโปพื้นที่สมองมีความสำคัญในความทรงจำและการเรียนรู้
Dr Thomas Burne ผู้ร่วมเขียนการศึกษากล่าวว่า:

กว่าหนึ่งพันล้านคนทั่วโลกได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินดีและมีการเชื่อมโยงที่ดีขึ้นระหว่างการขาดวิตามินดีและความรู้ความเข้าใจบกพร่อง
น่าเสียดายที่วิตามินดีมีอิทธิพลต่อโครงสร้างสมองและการทำงานของสมองไม่ดีดังนั้นจึงยังไม่มีความชัดเจนว่าการขาดทำให้เกิดปัญหาได้อย่างไร

สำหรับการศึกษานักวิจัยได้นำวิตามินดีออกจากอาหารของหนูทดลองเป็นเวลา 20 สัปดาห์
หนูแสดงปัญหาการเรียนรู้และความจำอย่างชัดเจนเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับวิตามินดีในระดับที่เพียงพอ
นักวิจัยพบว่าวิตามินดีมีความสำคัญในการรักษาอวนฝีเย็บในคอกม้าฮิบโป
Dr Burne อธิบายว่า:

ตาข่ายเหล่านี้ก่อให้เกิดตาข่ายที่แข็งแรงและสนับสนุนรอบ ๆ เซลล์ประสาทบางแห่งและในการทำเช่นนั้นพวกมันจะสร้างความเสถียรให้กับการสัมผัสที่เซลล์เหล่านี้ทำกับเซลล์ประสาทอื่น ๆ
เมื่อเซลล์ประสาทในฮิปโปแคมปัสสูญเสียตาข่ายอวัยวะที่สนับสนุนพวกเขามีปัญหาในการรักษาการเชื่อมต่อและท้ายที่สุดก็นำไปสู่การสูญเสียการทำงานขององค์

ฮิปโปแคมปัสเป็นส่วนสำคัญของสมองซึ่งอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมมันจึงได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินดีตั้งแต่เนิ่น ๆ ดร. เบิร์นกล่าว

มันเหมือนนกขมิ้นในถ่านหิน – มันอาจล้มเหลวก่อนเพราะความต้องการพลังงานสูงทำให้มีความไวต่อสารอาหารที่ไม่จำเป็นเช่นวิตามินดี
ทางด้านขวาของฮิบโปได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินดีมากกว่าด้านซ้าย

ความเสียหายต่อมุ้งฝีเย็บเหล่านี้อาจช่วยอธิบายปัญหาหน่วยความจำที่เป็นอาการของโรคจิตเภท
ดร. เบิร์นกล่าวว่า:

ขั้นตอนต่อไปคือการทดสอบสมมติฐานใหม่นี้ในการเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินดี, ตาข่าย perineuronal และความรู้ความเข้าใจ
เรารู้สึกตื่นเต้นเป็นอย่างยิ่งที่ได้ค้นพบตาข่ายอวนเหล่านี้ในหนูตัวเต็มวัย
ฉันหวังว่าเพราะพวกเขามีพลวัตมีโอกาสที่เราจะสามารถสร้างพวกเขาและนั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษาใหม่ ๆ

การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวารสาร Brain Structure and Function
(Al-Amin และคณะ 2019)