วิธีฝึกความจำแบบง่ายๆ

วิธีการเรียนรู้

ส่วนนี้อธิบายวิธีการศึกษาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ
ในบทความนี้ เราจะต่อจากบทความก่อนหน้าเกี่ยวกับวิธีใช้การทดสอบเพื่อเรียนรู้
ในฉบับที่แล้ว เราได้แนะนำข้อมูลต่อไปนี้

  • หากคุณใช้ผลการทดสอบเมื่อทบทวน คุณจะปรับปรุงคะแนนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • เวลาทบทวน แค่อ่านหนังสือหรือโน้ตก็ไม่พอ
  • หากคุณมีแบบทดสอบที่ต้องทบทวน โปรดเว้นที่ว่างระหว่างแบบทดสอบ
  • คุณสามารถหยุดทำแบบทดสอบได้เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่คุณได้เรียนรู้

ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกถึงผลการทดสอบที่นำมาใช้ในบทความก่อนหน้านี้
ผลการทดสอบจะอยู่ได้นานแค่ไหน และวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณ

ผลการทดสอบจะคงอยู่นานแค่ไหน?

ผลการทดสอบมักทำให้เกิดคำถามสองข้อ
อย่างแรกคือ “ผลการทดสอบจะอยู่ได้นานแค่ไหน” อย่างแรกคือ “ผลการทดสอบจะคงอยู่นานแค่ไหน?
หากมีหลายวิชาที่ต้องศึกษา เช่น การสอบเข้าหรือการสอบเพื่อรับรอง อาจมีช่องว่างยาวระหว่างการทบทวน (แบบทดสอบ) และการทดสอบขั้นสุดท้าย
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ผลของแบบทดสอบจะคงอยู่นานเท่าใด

ไม่ทบทวน ความจำจะเลือนลาง หากเป็นกรณีนี้ หากช่วงเวลาระหว่างการสอบปลายภาคกับการทดสอบปลายภาคยาวเกินไป ผลจะเหมือนกันหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะทำแบบทดสอบเพื่อทบทวนหรือไม่?

ประการที่สองคือเกี่ยวกับวิธีการทำแบบทดสอบ
ตัวอย่างเช่น เมื่อท่องจำความหมายของคำภาษาอังกฤษ ข้อเท็จจริงประวัติศาสตร์โลก หรือสูตรคณิตศาสตร์ จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องจดหรือพูดออกมาดัง ๆ
หรือจำคำตอบในใจได้?
คำถามนี้ยังนำไปสู่คำถามที่ว่าเหตุใดแบบทดสอบจึงมีผลการเรียนรู้ตั้งแต่แรก
หากการเขียนหลายครั้งเป็นสิ่งสำคัญ ประสิทธิภาพของแบบทดสอบก็ควรผูกมัดกับการมีส่วนร่วมในมือของคุณ

นี่คือการศึกษาที่ท้าทายคำถามสองข้อนี้
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
ในการทดลองนี้ คุณจะได้รับมอบหมายให้ท่องจำคำศัพท์และความหมาย
เวลาระหว่างแบบทดสอบทบทวนและการทดสอบครั้งสุดท้ายสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 5 นาทีถึง 42 วัน
ข้อดีอย่างหนึ่งของการทดลองในลักษณะนี้คือ คุณสามารถเปลี่ยนประเด็นที่ต้องการตรวจสอบได้อย่างอิสระ

ยังผลจะคงอยู่นาน 42 วันหรือไม่?
นอกจากนี้ ในแบบทดสอบ ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่ต้องเขียนคำตอบ
“สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือ”จำคำตอบไว้ในใจ
สิ่งนี้จะยังช่วยในการตอบคำถามหรือไม่?

ในการทดลอง ผู้เข้าร่วมถูกจัดกลุ่มเป็นสองกลุ่ม: ผู้ที่ทำแบบทดสอบและผู้ที่ไม่ได้ทำ
ในกลุ่มที่ไม่ได้ทำแบบทดสอบ ฉันทบทวนซ้ำเพียงเพื่อทบทวนคำศัพท์และความหมาย
เวลาเรียนรู้ทั้งหมดเท่ากันสำหรับทั้งสองกลุ่ม
ข้อดีอย่างหนึ่งของการทดลองคือสามารถจัดการและปรับเวลาการเรียนรู้ในลักษณะนี้ได้

วิธีการทดลอง

ผู้เข้าร่วม 42 คนในการทดลองได้ศึกษาการท่องจำคำศัพท์เป็นครั้งแรก
หลังจากนั้นกลุ่ม “แบบมีควิซ” ก็ทำแบบทดสอบตอบความหมายของคำ
วิธีแก้ไขคือเพียงแค่ “นึกภาพคำตอบในใจของคุณ
ในกลุ่ม “ไม่มีแบบทดสอบ” ขอให้นักเรียนทบทวนความหมายของคำเท่านั้น
การทดสอบขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับความหมายของคำได้รับ 5 นาทีถึง 42 วันต่อมา

ผลการทดลอง

เมื่อเทียบกับกลุ่ม “ไม่มีแบบทดสอบ” กลุ่ม “แบบทดสอบ” มีคะแนนสูงกว่าในการทดสอบครั้งสุดท้าย
ความแตกต่างของคะแนนระหว่างทั้งสองกลุ่มเกือบจะเท่ากันไม่ว่าการทดสอบครั้งสุดท้ายจะเป็นสองวันหรือ 42 วันต่อมา

แค่จำคำตอบของข้อสอบก็ช่วยได้

แบบทดสอบมีผลเพียงเล็กน้อยเมื่อให้การทดสอบครั้งสุดท้ายห้านาทีต่อมา
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผลลัพธ์ของการทดสอบขั้นสุดท้ายเหมือนกันสำหรับกลุ่ม “แบบทดสอบ” และกลุ่ม “แบบไม่มีแบบทดสอบ”
ซึ่งหมายความว่าการทบทวนทันทีหลังจากเรียน (การเรียนรู้อย่างเข้มข้น) จะไม่ได้ผล
แม้ว่าคุณจะทบทวนในรูปแบบของแบบทดสอบ แต่ก็ยังไม่ได้ผลเท่ากับการทบทวนในทันที
อย่างไรก็ตาม เมื่อมีช่วงเวลาระหว่างการทดสอบครั้งล่าสุดและการทดสอบครั้งแรก ผลของการทดสอบจะมองเห็นได้ชัดเจน
ผลของสิ่งนี้จะยังคงดีหลังจากการทดสอบครั้งสุดท้าย ซึ่งก็คือสองวันต่อมา
ยิ่งกว่านั้น ผลของการทดสอบคือคุณต้อง “ระลึกความหลังในใจ” เท่านั้น

สิ่งที่ต้องรู้เพื่อการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ

  • ผลของแบบทดสอบจะคงอยู่นานอย่างน่าประหลาดใจ ดังนั้นจงใช้ให้มากขึ้นเรื่อยๆ
  • สำหรับข้อสอบ การจำคำตอบในใจก็ช่วยได้

จนถึงตอนนี้ เราได้แนะนำช่วงเวลาของการทบทวนและวิธีการเรียนรู้โดยใช้เอฟเฟกต์การกระจาย
เพื่อการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ การทบทวนให้ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก
โปรดอ้างอิงถึงมัน