มีการกล่าวมานานแล้วว่าความเหงาไม่ดีต่อจิตใจและร่างกาย
ดังนั้นฉันสงสัยว่าความเหงาไม่ดีจะมีผลต่อสุขภาพของฉันอย่างไรและเมื่อวันก่อนฉันอ่านกระดาษที่ตรวจสอบความเหงาและความตาย
คราวนี้ฉันจะแนะนำกระดาษความสัมพันธ์ทางสังคมและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
ความอ้างว้างความเหงาเหมือนมนุษย์เหมือนกับยาสูบ
แน่นอนว่าความเหงาไม่ได้เพิ่มความตายทันที
ความเหงาทำให้อ่อนเพลียเรื้อรังซึมเศร้าและปวดไม่ได้อธิบายและดูเหมือนว่าจะทำลายร่างกาย อัตราการเสียชีวิตเกือบจะเท่ากับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่
โดยวิธีการตามการวิจัยเกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวกถ้าเราไม่สามารถออกจากความเหงาเพียงแค่มีความเข้าใจผิดของการพูดคุยกับเพื่อนที่ดีจะมีประสิทธิภาพมาก
ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเหงาโปรดลอง