นิสัย1 ชั่วโมงของการบำบัดนี้รักษา 73% ของการนอนไม่หลับ
การวิจัยพบว่าการรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยการบำบัดน้อยที่สุดเพียง 60 นาทีสามในสี่ของผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับเฉียบพลันได...
นิสัย
การเลี้ยงดู1 ใน 5 ของเด็กประสบกับสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าการทารุณกรรมจากผู้ปกครอง
ผลกระทบรุนแรงต่อสุขภาพจิตของผู้ใหญ่จากประสบการณ์หนึ่งในห้าของเด็กงานวิจัยใหม่ระบุว่าการข่มขู่เด็กเป็นผลที่เลวร้ายยิ่งต่อ...
ความสำเร็จ5 คะแนนเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตของคุณด้วยการคิดเชิงบวก
บทนำฉันอ่านหนังสือต่อไปนี้โดย Oliver Burkemanหนังสือเล่มนี้ปฏิเสธความคิดเชิงบวกซึ่งมักเข้าใจผิดจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์...
ความสำเร็จอาหารที่มีน้ำตาลต่ำอาจช่วยเพิ่มความจำของคุณ
บทนำคุณเคยต้องการที่จะปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ?ในครั้งนี้เราจะมาแนะนำการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความจำด้วยอาหารที่มีน้ำตาลต่ำบ...
ความสำเร็จการออกกำลังกายแบบเบามีประสิทธิภาพในการสร้างความจำระยะยาว
บทนำดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วการออกกำลังกายไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความจำระยะสั้นของคุณอีกด้ว...
ความสำเร็จคนที่ให้สำเร็จอย่างไม่เห็นแก่ตัว
บทนำฉันอ่านหนังสือต่อไปนี้โดย Adam Grant:มันสนุกอย่างที่มันเป็นคราวนี้จากเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ฉันจะแนะนำคนประเภทที่ปร...
อาหารรายการช้อปปิ้งยังมีผลกระทบอาหาร
บทนำคุณทำรายการช้อปปิ้งเมื่อคุณไปช้อปปิ้ง?ฉันพบการศึกษาที่ระบุว่า "รายการช้อปปิ้งยังมีเอฟเฟ็กต์อาหาร"บทความนี้เหมาะสำหรั...
อาหารหากคุณต้องการที่จะชนะการทดลองใช้เทคนิค Mindbus
บทนำอย่างที่คุณรู้น้ำตาลเป็นศัตรูของอาหารอาหาร Pareo ยังแนะนำว่าน้ำตาลจะถูกลบออกจากตารางอย่างสมบูรณ์เป็น "อาหารที่กินได้...
จัดการหากคุณขออภัยในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ด้วยพลังของคุณเองคุณจะได้รับความเชื่อถือจากผู้อื่นมากขึ้น
บทนำแนะนำการศึกษาที่“ ขอโทษสำหรับฝนและความไว้วางใจจากผู้อื่นจะเพิ่มขึ้น”บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่:คนที่ต้องการได้รับควา...
จัดการบางครั้งมันต่อต้านการพูดด้วยสายตามนุษย์
บทนำบ่อยครั้งที่มีการกล่าวว่า "โปรดพูดคุยกับตาของบุคคลอื่นเมื่อพูดคุย" แต่มีงานวิจัยที่สามารถต่อต้านได้ขึ้นอยู่กับสถานกา...