นิสัย

1 ชั่วโมงของการบำบัดนี้รักษา 73% ของการนอนไม่หลับ

การวิจัยพบว่าการรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยการบำบัดน้อยที่สุดเพียง 60 นาทีสามในสี่ของผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับเฉียบพลันได...
การเลี้ยงดู

1 ใน 5 ของเด็กประสบกับสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าการทารุณกรรมจากผู้ปกครอง

ผลกระทบรุนแรงต่อสุขภาพจิตของผู้ใหญ่จากประสบการณ์หนึ่งในห้าของเด็กงานวิจัยใหม่ระบุว่าการข่มขู่เด็กเป็นผลที่เลวร้ายยิ่งต่อ...
ความสำเร็จ

5 คะแนนเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตของคุณด้วยการคิดเชิงบวก

บทนำฉันอ่านหนังสือต่อไปนี้โดย Oliver Burkemanหนังสือเล่มนี้ปฏิเสธความคิดเชิงบวกซึ่งมักเข้าใจผิดจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์...
ความสำเร็จ

อาหารที่มีน้ำตาลต่ำอาจช่วยเพิ่มความจำของคุณ

บทนำคุณเคยต้องการที่จะปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ?ในครั้งนี้เราจะมาแนะนำการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความจำด้วยอาหารที่มีน้ำตาลต่ำบ...
ความสำเร็จ

การออกกำลังกายแบบเบามีประสิทธิภาพในการสร้างความจำระยะยาว

บทนำดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วการออกกำลังกายไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความจำระยะสั้นของคุณอีกด้ว...
ความสำเร็จ

คนที่ให้สำเร็จอย่างไม่เห็นแก่ตัว

บทนำฉันอ่านหนังสือต่อไปนี้โดย Adam Grant:มันสนุกอย่างที่มันเป็นคราวนี้จากเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ฉันจะแนะนำคนประเภทที่ปร...
อาหาร

รายการช้อปปิ้งยังมีผลกระทบอาหาร

บทนำคุณทำรายการช้อปปิ้งเมื่อคุณไปช้อปปิ้ง?ฉันพบการศึกษาที่ระบุว่า "รายการช้อปปิ้งยังมีเอฟเฟ็กต์อาหาร"บทความนี้เหมาะสำหรั...
อาหาร

หากคุณต้องการที่จะชนะการทดลองใช้เทคนิค Mindbus

บทนำอย่างที่คุณรู้น้ำตาลเป็นศัตรูของอาหารอาหาร Pareo ยังแนะนำว่าน้ำตาลจะถูกลบออกจากตารางอย่างสมบูรณ์เป็น "อาหารที่กินได้...
จัดการ

หากคุณขออภัยในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ด้วยพลังของคุณเองคุณจะได้รับความเชื่อถือจากผู้อื่นมากขึ้น

บทนำแนะนำการศึกษาที่“ ขอโทษสำหรับฝนและความไว้วางใจจากผู้อื่นจะเพิ่มขึ้น”บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่:คนที่ต้องการได้รับควา...
จัดการ

บางครั้งมันต่อต้านการพูดด้วยสายตามนุษย์

บทนำบ่อยครั้งที่มีการกล่าวว่า "โปรดพูดคุยกับตาของบุคคลอื่นเมื่อพูดคุย" แต่มีงานวิจัยที่สามารถต่อต้านได้ขึ้นอยู่กับสถานกา...
Copied title and URL