อาหาร

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ฉันรักเหล้าสาเกมาตลอดและเมื่อฉันเริ่มดื่มฉันดื่มบ่อยมากในทางตรงกันข้ามฉันกำลังทำอาหาร Pareo ที่ทำซ้ำอาหาร Paleolithicแน่...
อาหาร

หากคุณเลือกรับประทานอาหารเสริมเพียงชนิดเดียวก็ควรได้รับใยอาหาร

มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายในท้องตลาดมีการเผาผลาญไขมันและปราบปรามความอยากอาหารหลายประเภท แต่มีเพียงใยอาหารเท่านั้นที่สาม...
เสริมสร้างความเข้มแข็งจิต

ความเหงาทำให้คนตายมากขึ้น

มีการกล่าวมานานแล้วว่าความเหงาไม่ดีต่อจิตใจและร่างกายดังนั้นฉันสงสัยว่าความเหงาไม่ดีจะมีผลต่อสุขภาพของฉันอย่างไรและเมื่อ...
อาหาร

ตอบโต้กับคนตะกละที่มีประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์

ฉันเคยเป็นนักกินตัวใหญ่แต่ความตะกละนำไปสู่โรคอ้วนนอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่สูงสามารถนำไปสู่ดังนั้นฉันได้ใช้มาตรการทางวิทยาศา...
อาหาร

“ AGE” ที่ส่งเสริมอายุคืออะไร

ฉันชอบทานเนื้อสัตว์อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีข้อโต้แย้งที่เพิ่มขึ้นว่าการกินเนื้อสัตว์จะส่งเสริมความชราเหตุผลนี้คือ "...
อาหาร

การกินไข่เป็นอาหารเช้าลดน้ำหนัก

นานมาแล้วมีคนบอกว่า "ไข่เป็นมวลของคอเลสเตอรอลดังนั้นถ้าคุณกินมากเกินไปมันจะตายจากภาวะหลอดเลือด"อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ป...
อาหาร

ถ้าคุณไปยิมคุณจะอ้วน

งานวิจัยที่อ้างว่าอ้วนเมื่อคุณไปออกกำลังกายเป็นเรื่องที่น่าสนใจดังนั้นฉันขอแนะนำทำไมการไปโรงยิมอาจทำให้คุณอ้วน | บล็อกขอ...
ความสำเร็จ

การยืนยันช่วยปรับปรุงการแก้ปัญหา

ฉันมักจะได้ยินว่า "ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงด้วยการยืนยัน"การยืนยันเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นจริงเมื่อคุณบอกเป็นนัยว่าคุณเริ่...
อาหาร

กาแฟมีผลในการระงับความอยากอาหาร

มีผลการวิจัยว่ากาแฟมีผลน่ารับประทานคราวนี้ฉันจะแนะนำงานวิจัยนี้กาแฟมีผลต่อความอยากอาหารหรือไม่?การทดลองแบ่งออกเป็นสามกลุ...
วิธีการเรียนรู้

มีเพียงสองวิธีการศึกษาที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์

ในครั้งนี้เราจะแนะนำผลการวิจัยว่ามีวิธีการศึกษาที่มีประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์เพียงสองวิธีบทความต้นฉบับเป็นการศึกษาที่มหา...
Copied title and URL