อาหารเครื่องหมายอายุที่ไม่คาดคิด
คราวนี้เราจะแนะนำ "สัญญาณชราภาพ"นี่คือกระดาษต้นฉบับสัญญาณที่ชัดเจนของการแก่ชรากำลังคืบคลานเข้ามาหาคุณถึงแม้ว่าริ้วรอยและ...
อาหาร
ความสำเร็จเราสามารถขยายขอบเขตของความคิดด้วยการทำให้รู้สึกขัดแย้ง
นี่คือการศึกษาที่ผิดปกติของ“ การสร้างความคิดสร้างสรรค์เมื่อคิดถึงสิ่งที่สนุกสนานด้วยการแสดงออกที่ขมขื่น”ความไม่ลงรอยกันร...
ผู้ประกอบการคนที่ไม่ดีในช่วงวัยรุ่นมักจะประสบความสำเร็จตั้งแต่เริ่มต้น
ในครั้งนี้เราจะแนะนำผลการวิจัยว่า "คนที่ไม่ดีเมื่อพวกเขาเป็นวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในการเริ่มต้น"นี่คือกระด...
การสื่อสารการทำสมาธิยังมีผลในการปรับปรุงความเมตตา
เวลานี้ฉันอยากจะแนะนำการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความใจดีของคนที่ยังคงนั่งสมาธิต่อไปMeditation_Increases_Compassionate_Response_...
อาหารวิธีที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ในการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง
ในปีที่ผ่านมาการฝึกกล้ามเนื้อหลักและลำตัวได้รับความนิยม นี่คือวิธีการฝึกกล้ามเนื้อหลักของคุณอย่างมีประสิทธิภาพนี่คือการศ...
อาหารเพียงแค่นั่งเป็นเวลา 6 ชั่วโมงต่อวันสามารถก่อให้เกิดโรคใด ๆ
ในปีล่าสุดโต๊ะยืนกลายเป็นหัวข้อร้อนสาเหตุที่มีการพูดถึงโต๊ะยืนมากคือมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการนั่งคนเดี...
อาหารรูปพ่อครัวเป็นตัวบ่งชี้การเลือกร้านอาหารที่ดี
คุณเคยมีคำถามต่อไปนี้หรือไม่?“ ทำไมพ่อครัวที่มีทักษะจึงไม่อ้วน”แน่นอนว่าพ่อครัวระดับสามดาวที่ร้านอาหารชั้นนำให้ความรู้สึ...
สมาธิวิธีเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และความสุขโดยการควบคุมโต๊ะทำงานของคุณ
คุณเคยได้ยินคำต่อไปนี้หรือไม่?“ โต๊ะที่ยุ่งเหยิงทำให้ความคิดของคุณชัดเจนขึ้น”นี่คือสิ่งที่ชัดเจนในการวิจัยก่อนหน้านี้หลา...
เสริมสร้างความเข้มแข็งจิตดูเหมือนว่าสมองจะทำงานได้ดีขึ้นแม้จะออกกำลังกายเพียง 15 นาที
บ่อยครั้งมีการกล่าวว่า“ วิธีเดียวที่จะฝึกสมองคือการออกกำลังกาย” แต่มีผลการวิจัยมากมายที่การออกกำลังกายช่วยปรับปรุงการทำง...
ธุรกิจ10 อันดับอาชีพที่มีโรคจิตมากมาย
Kevin Dutton ผู้มีชื่อเสียงด้านการวิจัยเกี่ยวกับโรคจิตทำการสำรวจขนาดใหญ่ “ 10 อันดับอาชีพที่มีโรคจิตมากมาย” ที่ประกาศในก...