ฉันจำสิ่งที่ฉันได้ยินครั้งเดียวในห้องเรียนไม่ได้
เราเรียนรู้และจดจำสิ่งใหม่ทุกวัน
สิ่งนี้เรียกว่า “การเรียนรู้”
การทดสอบในโรงเรียนและการสอบเข้าได้รับการออกแบบมาเพื่อค้นหาว่าคุณได้เรียนรู้มากน้อยเพียงใด
เพื่อให้ได้คะแนนที่ดีในการทดสอบ คุณต้องจำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้
การเรียนรู้และความจำคืออะไรกันแน่?
ทำไมฉันจำบางสิ่งไม่ได้หลังจากที่ได้ยินมันครั้งหนึ่งในห้องเรียน
สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนเพื่อให้จำ
คุณกำลังทบทวน อะไรอยู่ในใจคุณ?
แม้ว่าคุณจะเรียนรู้บางสิ่ง คุณจะลืมมันไปชั่วขณะหนึ่ง
ฉันจะจำสิ่งนี้ได้อย่างไร
ในแง่ของทฤษฎีการเรียนรู้ การทบทวนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพื่อไม่ให้ลืม
ดังนั้นฉันควรตรวจสอบข้อมูลทันทีที่เรียนรู้หรือไม่
อันที่จริง หากคุณทบทวนทันที คุณจะได้ศึกษามากเกินไป และมันจะไม่ได้ผลอีกต่อไป
สิ่งนี้หมายความว่า?
“มีเรื่องเช่น “เรียนน้อยเกินไป” แต่มีเรื่องเช่น “เรียนมากเกินไปหรือไม่?
อันที่จริง สื่อการเรียนมากมายที่คุณออกแบบขึ้นเพื่อทำให้คุณ “เรียนมากเกินไป”
พึงระวังว่า หากคุณแก้แบบฝึกหัดทั้งหมดตามลำดับตั้งแต่ต้นจนจบ คุณอาจ “ศึกษามากเกินไป”
การเรียนมากเกินไปหมายความว่าอย่างไร
“คำศัพท์ทางเทคนิคสำหรับ “เรียนมากเกินไป” คือ “การเรียนรู้อย่างเข้มข้น
การฝึกศึกษางานเดิมหรืองานที่คล้ายคลึงกันต่อทันทีหลังจากที่เข้าใจงานการเรียนรู้อย่างถ่องแท้แล้ว เรียกว่า “การเรียนรู้อย่างเข้มข้น”
การฝึกซ้อมที่เกี่ยวข้องกับการทำแบบฝึกหัดที่คล้ายกันซ้ำแล้วซ้ำอีกได้รับการออกแบบมาโดยเจตนาเพื่อให้นักเรียนมีสมาธิในการเรียนรู้
เนื่องจากมีการกล่าวกันมานานแล้วว่า “การเรียนรู้แบบเข้มข้น” เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจดจำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้
อย่างไรก็ตาม การทดลองทางจิตวิทยาที่ดำเนินการในปี 2548 แสดงให้เห็นว่า “การเรียนรู้แบบมุ่งเน้น” นี้มีขีดจำกัด
การเรียนรู้ที่มุ่งเน้นมีประสิทธิภาพในการจดจำให้นานที่สุดหรือไม่?
นี่คือการทดลอง
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
วิธีการทดลอง
หลังจากที่ผู้เข้าร่วมในกลุ่มการเรียนรู้แบบเร่งรัดได้ดำเนินการและเข้าใจงานแล้ว พวกเขายังคงเรียนรู้เนื้อหาเดียวกันต่อไป
ส่วน “การเรียนรู้เพิ่มเติม” คือการเรียนรู้อย่างเข้มข้น
กลุ่มที่เรียนแบบเร่งรัดให้ครบสี่เท่าของปัญหาการปฏิบัติมากเท่ากับกลุ่มที่ไม่ได้เรียนอย่างเข้มข้น
ภารกิจการเรียนรู้คือการจดจำชื่อเมืองและต่างประเทศ และจดจำการรวมกันของคำและความหมายของคำเหล่านั้น
ตัวอย่างเช่น ฉันเรียนรู้การรวมกันของ Pune (ชื่อเมือง) – อินเดีย (ชื่อประเทศ) และ Tarara (ชื่อเมือง) – เปรู (ชื่อประเทศ)
นี่ไม่ใช่งานง่ายเพราะคุณต้องจำชุดค่าผสมต่างๆ มากมาย
หลังจากการศึกษา ทั้งสองกลุ่มจะทำการทดสอบหลังจากช่วงเวลาหนึ่งหรือสามสัปดาห์เพื่อดูว่าพวกเขาจำได้มากแค่ไหน
ผู้เข้าร่วมการทดลองคือนักศึกษามหาวิทยาลัย 130 คน
ผลการทดลอง
เมื่อช่วงเวลาระหว่างการศึกษาและการทดสอบเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผลของการศึกษาอย่างเข้มข้นจะมองเห็นได้ชัดเจน
อย่างไรก็ตาม เมื่อทดสอบในอีก 3 สัปดาห์ต่อมา คะแนนระหว่างกลุ่มที่ศึกษาอย่างเข้มข้นและกลุ่มที่ไม่ได้ศึกษาอย่างเข้มข้นไม่มีความแตกต่างกัน
กล่าวอีกนัยหนึ่ง การเรียนรู้อย่างเข้มข้นไม่มีประสิทธิภาพในการจดจำเป็นเวลานาน
หลังทำ 3 สัปดาห์ เห็นผล!
ในการทดลองนี้ กลุ่มที่มีการเรียนรู้อย่างเข้มข้นสามารถแก้ไขปัญหาการปฏิบัติได้มากเป็นสี่เท่าของกลุ่มที่ไม่มีการเรียนรู้อย่างเข้มข้น
ผลลัพธ์ของความพยายามนี้มองเห็นได้ชัดเจนในการทดสอบในสัปดาห์ต่อมา
เกรดของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
อย่างไรก็ตาม เมื่อทำการทดสอบในสามสัปดาห์ต่อมา สิ่งที่ผมประหลาดใจก็คือ ผลกระทบของการศึกษาอย่างเข้มข้นได้หายไปอย่างสมบูรณ์
จากผลนี้บอกได้เลยว่ากลุ่มที่เรียนหนักลืมเร็ว
เมื่อสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เป็นเวลานาน เช่น การเรียนเพื่อสอบ การเรียนแบบเข้มข้นดูเหมือนจะไม่มีประสิทธิภาพอนึ่ง การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับงานการท่องจำ เช่น การท่องจำชื่อเมืองต่างประเทศ
คุณจะสรุปแบบเดียวกันนี้ไหมถ้าคุณกำลังแก้ปัญหาประเภทที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เช่น ปัญหาทางคณิตศาสตร์
การทดลองที่ดำเนินการโดยกลุ่มวิจัยเดียวกันในปี 2549 พบว่ายังมีข้อจำกัดในการเรียนรู้แบบเน้นย้ำเมื่อแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์
แม้ว่าการเรียนรู้ที่มุ่งเน้นจะไม่ได้ผล เราจะใช้เวลาโดยไม่สนใจการเรียนรู้โดยไม่ทำอะไรเลยได้ไหม?
มันไม่ใช่.
สิ่งหนึ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับผลการทดสอบคือคะแนนการทดสอบหลังจากสามสัปดาห์นั้นไม่เคยดีสำหรับทั้งสองกลุ่ม
ซึ่งหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะทบทวนในลักษณะที่แตกต่างจากการศึกษาแบบเข้มข้น
สิ่งที่ต้องรู้เพื่อการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ
การทบทวนทันทีหลังจากเรียนรู้ไม่ใช่วิธีเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ หากคุณต้องการจดจำให้นานที่สุดสำหรับการสอบและวัตถุประสงค์อื่นๆ
