อาหารหากคุณต้องการที่จะชนะการทดลองใช้เทคนิค Mindbus
บทนำอย่างที่คุณรู้น้ำตาลเป็นศัตรูของอาหารอาหาร Pareo ยังแนะนำว่าน้ำตาลจะถูกลบออกจากตารางอย่างสมบูรณ์เป็น "อาหารที่กินได้...
การทำสมาธิ
อาหาร
สมาธิสมาธิช่วยให้สมาธิดีขึ้นโดยทำสมาธิครั้งละ 20 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์
เป็นที่ทราบกันดีว่าการทำสมาธิมีผลดีต่อจิตใจฉันฝึกนั่งสมาธิทุกเช้าและเย็นเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันอย่างไรก็ตามไม่มีพื้นฐานที...
การสื่อสารการทำสมาธิยังมีผลในการปรับปรุงความเมตตา
เวลานี้ฉันอยากจะแนะนำการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความใจดีของคนที่ยังคงนั่งสมาธิต่อไปMeditation_Increases_Compassionate_Response_...