ความสำเร็จวิธีทำให้สมองของคุณอายุน้อยกว่า 10 ปี(University of Cambridge et al., 2016)
อย่ากลายเป็นโรคอ้วนวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้สมองของคุณอายุน้อยกว่า 10 ปีคือการไม่เป็นโรคอ้วนจากการอ้างอิงเอกสารทางวิทยาศ...
ริ้วรอยก่อนวัย
ความสำเร็จ
อาหารอาหารนี้ช่วยลดความชราของสมองดีกว่าการออกกำลังกาย
เมื่อ microglia หยุดทำงานอย่างถูกต้องสมองจะเริ่มเสื่อมสภาพการวิจัยใหม่พบว่าอาหารที่มีไขมันต่ำและ จำกัด ปริมาณแคลอรี่การร...
อาหารตอบโต้กับคนตะกละที่มีประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์
ฉันเคยเป็นนักกินตัวใหญ่แต่ความตะกละนำไปสู่โรคอ้วนนอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่สูงสามารถนำไปสู่ดังนั้นฉันได้ใช้มาตรการทางวิทยาศา...
อาหาร“ AGE” ที่ส่งเสริมอายุคืออะไร
ฉันชอบทานเนื้อสัตว์อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีข้อโต้แย้งที่เพิ่มขึ้นว่าการกินเนื้อสัตว์จะส่งเสริมความชราเหตุผลนี้คือ "...
อาหารเครื่องหมายอายุที่ไม่คาดคิด
คราวนี้เราจะแนะนำ "สัญญาณชราภาพ"นี่คือกระดาษต้นฉบับสัญญาณที่ชัดเจนของการแก่ชรากำลังคืบคลานเข้ามาหาคุณถึงแม้ว่าริ้วรอยและ...