ความตึงเครียด

การสื่อสาร

กอดมีผลเสริมภูมิคุ้มกัน(the Association for Psychological Science, 2014)

ข้อสรุปปรากฎว่ากอดสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยความเครียดและภาวะซึมเศร้าในการศึกษาที่นำเสนอที่นี่การทดลองที่เข้มข้นมากได้...
การสื่อสาร

การทำสมาธิยังมีผลในการปรับปรุงความเมตตา

เวลานี้ฉันอยากจะแนะนำการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความใจดีของคนที่ยังคงนั่งสมาธิต่อไปMeditation_Increases_Compassionate_Response_...
Copied title and URL